Juoksuharjoittelu vaatii kropalta paljon ja sen vaatimukset korostuvat raskauden jälkeen. Iskutusta sisältävät lajit monikertaistavat riskin erilaisille lantionpohjan toimintahäiriöille ja tästä syystä tuoreet äidit tarvitsevat riittävän ajan lantionpohjan ja keskivartalon kuntouttamiseen ennen juoksuun palaamista tai sen aloittamista raskauden jälkeen. Synnytyksen jälkeen...