Urheillessa urheiluvamman riski on aina läsnä. Vammariskin tiedostaminen ja sen pienentäminen erilaisin vammoja ehkäisevin metodein on osa laadukasta valmennusta ja liikuntaharjoittelua. Kaikkia vammoja ja loukkaantumisia kuitenkaan ei voida valmennuksella tai harjoittelulla ehkäistä, mutta vamman tai loukkaantumisen ilmaantuessa on niillä merkittävä...